| Ocena: 1 Punkty: 231 910 Wejścia: INF czytaj więcej > |
Dlaczego warto często pić soki owocowe Jeśli ktoś zastanawia się nad zmianą diety to warto wiedzieć że jeśli będziemy codziennie pili soki owocowe lub warzywne to poprawi się nasze zdrowie fizyczne i zauważymy to nawet na własnym wyglądzie. Jednak na początku warto zadać sobie pytanie, czy soki owocowe są zdrowe. Odpowiedz jest prosta. Warto porównać osobę, która odżywia się przetworzonymi produktami z taką, której dieta jest bogata w warzywa i owoce i często robi sobie soki owocowe. Świeże owoce zawierają dużo witamin oraz błonnika, który wspomaga odchudzanie, oraz pomaga usuwać wszelkie złogi, oraz toksyny z organizmu. Są osoby, które podważają tezę czy soki owocowe są zdrowe, ponieważ te, które zostały już poddane pasteryzacji nie zawierają tylu cennych składników. Dlatego też warto sprawdzać etykiety produktów i ich skład, aby móc kupować te soki, które są naprawdę wartościowe. |
 |
|